La psicóloga Sandra García Redondo (B02375) compartió con 38 profesionales de la Psicología su experiencia profesional y vital con personas con alta sensibilidad (PAS), en la sesión clínica del COPIB celebrada el pasado 13 de diciembre a través de la plataforma zoom. El objetivo de la sesión, muy participativa, era dotar a las personas asistentes de los conocimientos teóricos necesarios para detectar a personas con alta sensibilidad; reconocer sus rasgos específicos y sus diferencias con personas TEA, TDAH y de Altas Capacidades, y analizar la relación de la alta sensibilidad como trastornos psicológicos como la ansiedad y la depresión. Asimismo, también se revisó la intervención en la alta sensibilidad y ansiedad, a través de un caso práctico.
Durante su intervención, Sandra García dejó claro que la relación entre alta sensibilidad y ansiedad es indirecta, si bien la sobreactivación mantenida del sistema nervioso que afecta a las personas con alta sensibilidad (PAS) es equivalente a hablar de estrés y ansiedad.
La psicóloga explicó que las personas PAS poseen un sistema nervioso más estimulable y por ese motivo, llegan a un estado de activación fisiológica más rápidamente que el resto de las personas. Esta respuesta fisiológica, que sería una ventaja en una situación de supervivencia, puede convertirse en desventaja en la sociedad actual, rodeada de estímulos, pero donde no peligra nuestra supervivencia.
Las personas con alta sensibilidad que no se cuidan pueden acabar viviendo sobreactivados constantemente y con un sistema nervioso sobrecargado, equivalente al de una persona que sufre estrés y ansiedad.
