Conseguir que una persona empiece a practicar ejercicio físico es importante, pero lograr que mantenga ese hábito en el tiempo supone uno de los principales retos en la promoción de la salud. La evidencia científica muestra que adoptar y mantener hábitos de vida saludables no depende únicamente de conocer los beneficios de la actividad física. Factores psicológicos como la motivación, la autoeficacia, la autorregulación, la planificación de objetivos o la gestión de las barreras influyen de forma decisiva en el inicio y el mantenimiento de la práctica de ejercicio. En este proceso, la Psicología aporta herramientas de evaluación e intervención que contribuyen a favorecer la adherencia a la práctica de ejercicio y, con ello, a mejorar la salud y el bienestar de las personas.
Con el objetivo de profundizar en este ámbito de intervención, el COPIB retomará su plan de formación en septiembre con el curso "El papel del profesional de la Psicología en la promoción de la actividad física", una propuesta dirigida a profesionales de la Psicología interesadas/os en ampliar sus conocimientos y competencias en un campo con un creciente recorrido dentro de la promoción de la salud.
Durante la sesión se analizará el papel del profesional de la Psicología en el diseño de programas orientados a fomentar la práctica de actividad física y la adquisición de hábitos saludables. La formación combinará contenidos teóricos con un enfoque eminentemente práctico para ofrecer herramientas que faciliten la participación de psicólogos y psicólogas en equipos multidisciplinares, además de presentar experiencias desarrolladas en otras comunidades autónomas. Los asistentes conocerán también cómo implementar un servicio de asesoramiento integral dirigido a promover la actividad física desde la intervención psicológica.
La incorporación de la perspectiva psicológica a las estrategias de promoción de la actividad física responde a una visión cada vez más integral de la salud, en la que la prevención y el mantenimiento de hábitos saludables requieren intervenciones que tengan en cuenta tanto los factores físicos como los psicológicos y sociales que influyen en el comportamiento de las personas.
El curso será impartido por Unai Arrieta Aizpurua, psicólogo especializado en Psicología del Deporte y en la promoción de la actividad física para la salud. Con una amplia experiencia en este ámbito, actualmente gestiona el Servicio de Orientación por la Actividad Física (SOAF) de Amurrio y Laudio, además de desarrollar actividad docente y formativa en esta materia.
La formación de dos horas está prevista para el 7 de septiembre de 2026, de 16.00 a 18.00 horas.
