La psicóloga María Gilabert Hernando (C-22377) impartió el sábado 12 de octubre en Ibiza el curso ‘Psicología positiva y los pilares de la felicidad’. La formación organizada por el COPIB tenía el objetivo de dar a conocer a las ocho personas inscritas aspectos sobre los que se fundamenta la psicología positiva, así como las herramientas y técnicas más empleados para ponerlos en práctica en su praxis diaria y en su propia vida claves y conseguir una actitud más positiva.
Con ese objetivo, el curso teórico-práctico que tuvo lugar en las dependencias de la sede de la AECC de la Pitiusa mayor desarrolló un programa teórico en el que se revisaron conceptos de neurociencia, psicología y coaching. Posteriormente, las personas asistentes hicieron prácticas de definición de objetivos utilizando el método S.M.A.R.T y G.R.O.W para realizar su propio ‘cóctel de la felicidad’ y un plan de acción para mantener una actitud positiva para mejorar su bienestar personal.
María Gilabert, máster en Gestión de Recursos Humanos y Programa ACTP de Coaching, es también fundadora de ‘Bevalue’ y ‘Piscología Feliz’ desarrolla su carrera como manager de RP Internacional en la Academia de Neurociencia y Educación (ANE) y como coach de ejecutivos y deportistas.
