Profesionales de la Psicología de Ibiza y Formentera se dieron cita el pasado sábado 8 de febrero, en la sede de la AECC de Ibiza, para asistir al curso de “Mindfulness, Psicología cognitivo-conductual y terapias de Tercera Generación”. La formación organizada por el COPIB tenía el objetivo de dar a conocer las principales prácticas del mindfulness en el marco del paradigma cognitivo-conductual en su aplicación ACT (Defusión cognitiva y evitación de experiencia); MBCT (Papel de pensamiento y de la evitación de la recaída en una depresión) y DBT (Aceptación y manejo de la baja tolerancia a la frustración).
Con esa finalidad, el curso impartido por César Cofrade Braña, psicólogo general Sanitario y máster en Psicología y Salut, entre otros títulos, desarrolló un programa específico de 4 horas que permitió a las personas asistentes profundizar en la aplicación más científica del mindfulness en las citadas corrientes psicológicas.
