El passat 5 de novembre es va celebrar a la seu del COPIB el curs "Bases neurològiques i clíniques del mindfulness". Podem dir que la jornada va ser un intent d'entendre com funciona el mindfulness i quines aplicacions pot tenir en la pràctica clínica.
La professora de la UIB Gloria García va explicar les connexions entre la pràctica sistemàtica de mindfulness i la seva influència positiva en el nostre sistema immunològic; la professora, de la UIB Carol Sitges va ajudar a conèixer i entendre quins canvis morfològics i funcionals en el sistema neurològic es poden donar amb aquesta pràctica. Francisca Roselló va presentar una de les aplicacions possibles: en aquest cas en persones amb fibromiàlgia. Les dades ara com ara són esperançadores i obren una via d'intervenció amb persones amb dolor crònic. Finalment, el professor Mauro García va impartir una classe eminentment pràctica on va relacionar mindfulness amb quelcom una mica més ampli: un estil de vida saludable. La valoració del dia va ser molt positiva per part dels assistents i creim que va ajudar a entendre els mecanismes pels quals la pràctica del mindfulness és útil tant en poblacions clíniques com no clíniques.
