Aconseguir que una persona comenci a practicar exercici físic és important, però aconseguir que mantingui aquest hàbit amb el temps és un dels principals reptes en la promoció de la salut. L'evidència científica demostra que adoptar i mantenir hàbits de vida saludables no depèn exclusivament de conèixer els beneficis de l'activitat física. Factors psicològics com la motivació, l'autoeficàcia, l'autorregulació, la planificació d'objectius o la gestió de barreres tenen una influència decisiva en l'inici i manteniment de la pràctica d'exercici. En aquest procés, la Psicologia proporciona eines d'avaluació i intervenció que contribueixen a promoure l'adhesió a la pràctica de l'exercici i, amb això, a millorar la salut i el benestar de les persones.
Amb l'objectiu d'aprofundir en aquesta àrea d'intervenció, el COPIB reprendrà el seu pla de formació al setembre amb el curs "El paper del professional de la Psicologia en la promoció de l'activitat física", una proposta dirigida als professionals de la Psicologia interessats a ampliar els seus coneixements i habilitats en un camp amb una trajectòria creixent dins la promoció de la salut.
Durant la sessió, s'analitzarà el paper del professional de la Psicologia en el disseny de programes destinats a promoure la pràctica de l'activitat física i l'adquisició d'hàbits saludables. La formació combinarà contingut teòric amb un enfocament eminentment pràctic per oferir eines que facilitin la participació de psicòlegs en equips multidisciplinaris, a més de presentar experiències desenvolupades en altres comunitats autònomes. Els assistents també aprendran a implementar un servei integral d'assessorament orientat a promoure l'activitat física mitjançant intervencions psicològiques.
La incorporació de la perspectiva psicològica en estratègies per promoure l'activitat física respon a una visió cada cop més completa de la salut, en què la prevenció i el manteniment d'hàbits saludables requereixen intervencions que tenguin en compte tant els factors físics, psicològics i socials que influeixen en el comportament de les persones.
El curs serà impartit per Unai Arrieta Aizpurua, psicòloga especialitzada en Psicologia de l'Esport i en la promoció de l'activitat física per a la salut. Amb una àmplia experiència en aquest camp, actualment gestiona el Servicio de Orientación por la Actividad Física (SOAF) d'Amurrio i Laudio, a més de desenvolupar activitats docents i formatives en aquest àmbit.
La formació de dues hores està programada per al 7 de setembre de 2026, de 16:00 a 18:00.
