La Biblioteca Digital del COPIB continua ampliant i actualitzant el seu catàleg amb la incorporació de nou noves publicacions especialitzades en Psicologia de l’Esport i de l’Activitat Física. La selecció d’aquestes obres ha estat revisada per Catalina Rigo, coordinadora del Grup de Treball de Psicologia de l’Esport del COPIB, amb l’objectiu d’oferir als col·legiats i col·legiades recursos actualitzats i d’utilitat pràctica per a l’exercici professional en aquest àmbit.
Entre les noves adquisicions, que ja estan disponibles per a la seva consulta i préstec, destaquen:
➤ Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo, de Juanjo Ramos (Editorial Draft2Digital). Aquest llibre explora com l’entrenament de les capacitats mentals pot complementar la preparació física per optimitzar el rendiment esportiu. Ramos ofereix tècniques pràctiques com la visualització, l’assaig mental, el pensament positiu i estratègies de concentració, adreçades a atletes, entrenadors i professionals interessats en el paper de la ment en el rendiment i la conducta esportiva.
➤ Salud mental y psicologia del deporte, de David Peris-Delcampo, Marcelo Roffé, Pablo Jodra i Francisco García Ucha (Editorial: Federació Espanyola de Psicologia de l’Esport). Aquesta obra col·lectiva reuneix aportacions d’especialistes internacionals sobre els aspectes clau de la salut mental en contextos esportius. Aborda temes com la relació entre benestar psicològic i rendiment, la gestió de l’estrès i l’ansietat, la intervenció en lesions i la importància d’una pràctica esportiva que integri la cura emocional i psicològica de l’esportista.
➤ Neurociencia y psicologia aplicada al deporte, de Francisco Arnut (Tinta Libre Ediciones). Aquest llibre proposa un enfocament interdisciplinari que integra coneixements de les neurociències amb la psicologia de l’esport per comprendre com els processos cerebrals i mentals influeixen en el rendiment. Ofereix eines teoricopràctiques que es poden aplicar tant en entrenaments com en competicions, posant èmfasi en la base científica de la presa de decisions, l’atenció, la motivació i altres habilitats mentals essencials en l’àmbit esportiu.
Podeu accedir i consultar aquests llibres i la resta de les novetats a la Biblioteca Digital del COPIB.
