Coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental el 10 d'octubre, el vocal de Psicologia Clínica i de la Salut del COPIB, Xavier Revert, ha seleccionat 20 llibres de referència que es troben disponibles a la Biblioteca Digital del COPIB per a la seva consulta i préstec. Entre els títols recomanats, la majoria recentment incorporats, destaquen:
➤ Las bestias del cerebro. Entender la ansiedad y la depresión y vivir con ellas, de Speller, Katherine (Alba Editorial, 2024). Aquest llibre és una guia de salut mental centrada especialment en l’ansietat i la depressió. No està dirigida solament als adolescents joves que les sofreixen sinó també a les persones que els envolten. L’autora defensa que la millor solució per a aquestes malalties és començar a visibilitzar i desestigmatizar els problemes de salut mental.
➤ Tratamiento de los trastornos depresivos, de ansiedad y de estrés postraumático en niños y adolescentes, de María Paz García-Vera (Ediciones Pirámide, 2016). Aquest complet manual de referència aborda els trastorns d’ansietat i els trastorns depressius que, en conjunt, són els de major prevalença en la infància i l’adolescència, i que preocupen tant pares com a professionals, ja que els seus símptomes produeixen una important deterioració en la vida del menor i en el seu entorn familiar, escolar i social. El llibre explica amb detall en què consisteixen aquests dos grups de trastorns i com reconèixer-los, avaluar-los, realitzar un bon diagnòstic i posar en marxa un tractament eficaç. És un text que integra teoria i pràctica i que inclou exemples i casos amb l’objectiu últim de traslladar la recerca a la pràctica clínica.
➤ El cerebro en equilibrio. La ciencia de la salud mental, de Camilla Nord (Ediciones Paidós, 2025). La neurocientífica ofereix un recorregut pels avanços científics i tecnològics que estan revolucionant la nostra manera de pensar sobre la salut mental, i ens mostra com i per què el que ens passa i els tractaments que apliquem ens afecta de formes tan diferents. En el text, Nord replanteja la salut mental com un intricat procés d’autoregulació, únic per a cada persona, i examina una gran diversitat de tractaments des de la teràpia i la medicació fins a les drogues recreatives i l’estimulació cerebral elèctrica per a mostrar com funcionen, i per què a vegades no ho fan.
➤ Estigma y salud mental, de Manuel Muñoz (Ediciones Pirámide, 2025). L’objectiu d’aquesta obra és difondre i donar l’oportunitat de conèixer de prop i de la mà d’acadèmics, professionals i experts, com afecten les nostres vides l’estigma i la discriminació associada als problemes de salut mental, quines són les principals estratègies d’intervenció en cada cas, els contextos on es generen, els seus efectes i com podem superar-los. El llibre inclou també un testimoniatge sobre com l’estigma i la discriminació poden arribar a destruir una vida personal, familiar i laboral, i com les persones poden resistir, vèncer i convertir la dificultat en una font de creixement personal.
Podeu accedir i consultar aquests llibres i la resta de les novetats a la Biblioteca Digital del COPIB.
