Professionals de la Psicologia d'Eivissa i Formentera es varen donar cita el passat 8 de febrer, a la seu de l’AECC d'Eivissa, per a assistir al curs de “Mindfulness, Psicologia cognitivo-conductual i teràpies de Tercera Generació”. La formació organitzada pel COPIB tenia l'objectiu de donar a conèixer les principals pràctiques del mindfulness en el marc del paradigma cognitivo-conductual en la seva aplicació ACT (Defusió cognitiva i evitació d'experiència); MBCT (Paper de pensament i de l'evitació de la recaiguda en una depressió) i DBT (Acceptació i maneig de la baixa tolerància a la frustració).
Amb aquesta finalitat, el curs impartit per César Cofrade Braña, psicòleg general Sanitari i màster en Psicologia i Salut, entre altres títols, va desenvolupar un programa específic de 4 hores que va permetre a les persones assistents aprofundir en l'aplicació més científica del mindfulness en aquests corrents psicològics.
