Donació a la biblioteca del COPIB del llibre "La buena ruptura: cómo convertir una pérdida desoladora en lo mejor que te ha pasado"

Publicat el 4 de Novembre de 2014

Ángela Covas, psicòloga col·legiada B-02532, coautora del llibre 'La buena ruptura: Cómo convertir una pérdida desoladora en lo mejor que te ha pasado', juntament amb Angel Luís Sánchez han donat un exemplar per a la biblioteca del COPIB. Ángela Covas Riera és graduada en Psicologia per la UOC i certificada com a coach professional (ACC) per la International Coach Federation. El llibre pretén fer una reflexió sobre la ruptura. Quan la ruptura és inevitable, quan una persona es veu submergida en aquest tsunami de sensacions, emocions, fets que deixen la vida devastada, i el cor esgarrat, quan no hi ha tornada enrere. Quan la vida es queda a l’inrevés, sorgeix la pregunta en la ment: I ara, què faig? En aquest llibre, que els autors han escrit amb tot el respecte cap al que significa una ruptura i amb la sensibilitat que ens dóna la experiència de separacions pròpies i alienes, es fa una repàs a tot allò que ens trobarem en el procés de la ruptura. Els autors volen que se sàpiga que hom no està tot sol, que no és la fi del món, que això forma part del camí, i mostren la millor forma de fer-ho perquè en sortiguem enfortits de tot aquest procés. Encara que ara ho vegem tot negre, si feim bé les coses, si passam pàgina amb elegància, descobrirem que un nou jo, millor, més fort i més savi emergeix de les cendres. Un dia d’aquests, no molt llunyà, comprovarem que el sol torna a brillar, i que brilla encara amb més força que abans. I serem conscients que tenim davant de nosaltres un futur millor del que mai ens haguéssim atrevit a somniar.

La Buena Ruptura